<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Auður Ingólfsdóttir </title>
    <link>http://audur.123.is/</link>
    <description>aua.ingofs@gmail.com 
</description>
    <language>is</language>
    <pubDate>Tue, 19 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 10:55:31 GMT</lastBuildDate>
    <generator>www.123.is</generator>
    <item>
      <title>Fjölskyldan</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/802443/</link>
      <description />
      <pubDate>Tue, 31 Dec 2019 18:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Prjónaferð á Tenerife með Skotgöngu</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/788160/</link>
      <description />
      <pubDate>Fri, 09 Nov 2018 16:37:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hvatberinn</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/781385/</link>
      <description>Frábær ferð með Hvatberum á Austfirði Sævar og Berglind hjá Ferðaþjónustinni Mjóeyri eru með 100% þjónustu ,leiðsögn og mat á heimsmælihvarða Yndislegt fólk heim að sækja Mæli með þeim</description>
      <pubDate>Sat, 21 Jul 2018 14:40:36 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kvennaferð til Costa Blanca</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/770388/</link>
      <description>Yndisleg ferð með Skotgöngu til Costa Blanca</description>
      <pubDate>Thu, 05 Oct 2017 19:38:45 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ferð að Fjallabaki með Valitor</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/752726/</link>
      <description />
      <pubDate>Sun, 07 Aug 2016 22:58:35 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sveinstindur og Langisjór</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/735112/</link>
      <description>Frábær ferð á Sveinstind og Langasjó með góðu fólki</description>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2015 11:11:03 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Esjan</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/727471/</link>
      <description>Frábær ferð á Esjuna með Valitor .Yndislegt veður og mikill snjór</description>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2015 14:10:43 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Snæfellsjökull</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/690021/</link>
      <description>Hvita húsið og Snæfellsjökull.Frábær ferð með Ásdísi og Þóri á Hellissandinn</description>
      <pubDate>Tue, 21 Jan 2014 21:48:40 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hellissandur</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/683901/</link>
      <description>Yndislegur tími á Hellissandi með Þóri og Ásdísi</description>
      <pubDate>Tue, 19 Nov 2013 11:25:21 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>fjölskylduferð á Hellissand</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/675631/</link>
      <description>Yndislega fjölskylduferð að baki á Hellissand. Fórum á Djúpalónssand og höfðum smá picnic á ströndinni. Fórum síðan á rólóinn á Hellissandi og var gaman þar líka.</description>
      <pubDate>Sun, 15 Sep 2013 18:26:17 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Úlfarsfell í góða veðrinu</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/668900/</link>
      <description>Frábært útsýni frá Úlfarsfellinu yfir Reykjavík og Mosfellssveitina. Skemmtileg ganga sem er ca 6 km.</description>
      <pubDate>Thu, 18 Jul 2013 10:49:21 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Grænadyngja </title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/657490/</link>
      <description>Frábær ferð á Grænudyngju.Bratt uppleið en þægileg ganga þegar upp er komið.Útsýnið stórkostlegt í allar áttir .Reykjavík , Esjan ,Bláfjöll og Keilir sáust vel í góða veðrinu.</description>
      <pubDate>Sun, 07 Apr 2013 17:16:53 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Akrafjall</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/654919/</link>
      <description>Frábær ferð með Ferðafélaginu upp á Akrafjall.Smá klifur í upphafi ferðar en veðrið lék við okkur.Gengum 8,5 kílómetra og hækkun 600 metra .</description>
      <pubDate>Sat, 16 Mar 2013 18:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Stóra Sandfell og Skálafell á Hellisheiði.</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/654228/</link>
      <description>Frábær ferð með nemendum í Leiðsögumannaskólanum á Stóra Sandfell og Skálafell á Hellisheiði.</description>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2013 19:17:35 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sveifluháls </title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/649675/</link>
      <description> Skemmtileg ferð með nemendum Leiðsögumannaskólans á Sveifluháls  </description>
      <pubDate>Sun, 10 Feb 2013 19:41:07 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Úlfarsfell</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/647785/</link>
      <description>Fyrsta fjallið af "Eitt fjall á mánuði" sigrað í dag.Gengum á  Úlfarsfells og fengum bæði yndislegt veður og hífandi rok.Á toppnum  voru 18 metrar á sekúndu.</description>
      <pubDate>Sat, 26 Jan 2013 19:07:53 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ævar Funi Dan</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/637607/</link>
      <description>Yndislegur sonarsonur okkar var skírður heima hjá okkur 4.nóvember nafninu Ævar Funi Dan Hjörtur Magni Fríkirkjuprestur skírði á sinn einlæga hátt og var athöfnin falleg og látlaus .Ævar var sallarólegur og svaf á meðan .Með hjálp tækninnar gátu öll systkinin verið saman  en Ásdís , Ben og Fjóla voru með alla athöfina á skypinu.</description>
      <pubDate>Sun, 04 Nov 2012 19:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Haustþing Landssambands sjálfstæðiskvenna</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/635388/</link>
      <description>Frábær dagur á haustþingi hjá Landssambandi sjálfstæðiskvenna.Skemmtilegir fyrirlestrar og góð námskeið eftir hádegi í tengslum og kynningum.</description>
      <pubDate>Sat, 20 Oct 2012 18:05:44 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Brúðkaup</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/635132/</link>
      <description>Yndislega dóttir mín og tengdadóttir giftu sig í Fríkirkjunni 13.október .Frábær dagur með skemmtilegri veislu í Fáksheimilinu .Vinir stelpnanna voru með skemmtilegar ræður og myndasýningar frá þeim dögum þegar þær voru gæsaðar.</description>
      <pubDate>Sat, 13 Oct 2012 13:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ingólfsson</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/635129/</link>
      <description>Yndislegur ömmustrákur sonur Ingó Dan og Helgu Dögg fæddist á afmælisdegi mömmu sinnar 6.10 2012. Hann var 54 cm og 17 merkur.</description>
      <pubDate>Sat, 06 Oct 2012 13:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Haustið</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/633024/</link>
      <description>Mæli með haustlitaferð í Heiðmörk og á Þingvelli. Litirnir í náttúrinni frábærir á þessum tíma.Við Þórir vorum á ferðinni ásamt fjölda útlendinga sem kunna að meta landið okkar.Ég heyrði varla íslensku á Þingvöllum.</description>
      <pubDate>Mon, 01 Oct 2012 19:19:17 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Stelpuferð til Frakklands</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/630223/</link>
      <description>Vorum í dekri hjá Ásdísi og Ben  í nokkra daga. Borðuðum osta fórum rúnt um Paris og fórum á útimarkað.Fengum frábært veður og gátum setið úti og borðað fram á kvöld.Leðurblökurnar héldu fyrir okkur smá sýningu fyrir háttinn. Alltaf jafn yndislegt að heimsækja dóttur mína.</description>
      <pubDate>Mon, 10 Sep 2012 23:22:50 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fimmvörðuháls með Valitor</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/627965/</link>
      <description>Frábær ferð með Valitor á Fimmvörðuhálsinn .Fórum á  8 til 9 tímum yfir hálsinn. Grilluðum pylsur á Magna .Fleiri myndir í albúmi merkt Fimmvörðuháls Valitor</description>
      <pubDate>Sun, 26 Aug 2012 20:40:33 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ingólfshöfði</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/626730/</link>
      <description>Mögnuð ferð út í Ingólfshöfða.Mæli með því að skella sér í kerruna og sjá fjölbreytt fuglalíf út í eyjunni.Auðvelt er að komast upp á eyjuna vegna sands sem auðveldar manni uppganginn.Fleiri myndir í albúmi.</description>
      <pubDate>Fri, 17 Aug 2012 00:04:11 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Verslunarmannahelgi 2012</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/626715/</link>
      <description>Yndisleg ferð að skoða aðstæður hjá Rikka ,Berglindi og Dag Inga í sveitinni þeirra.Enduðum næsta dag á brennu og flugeldasýningu í Úthlíð..Flott sýning hjá Birni bónda í Úthlíð.Fleiri myndir í albúmi merktu Verslunarmannahelgin 2012</description>
      <pubDate>Thu, 16 Aug 2012 21:42:55 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Landmannalaugar</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/626011/</link>
      <description>Gengum Laugarveginn frá Landmannalaugum inn í Bása í Þórsmörk 60 kílómetra á þrem dögum með allt á bakinu .Þórir var með yfir 20 kíló en ég slapp með 14. Fengum gott veður og  vorum í frábærum félagsskap með Ægi og SiljuLitirnir í fjöllunum eru ótrúlegir á þessari leið og hlakka ég til þegar ég fer aftur .</description>
      <pubDate>Sat, 11 Aug 2012 16:21:33 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sandaragleði.</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/623546/</link>
      <description>     Sandaragleði á Hellissandi.Steingerður og Árni opnuðu Hvítahúsið með pompi og prakt með ljósmyndasýningu. Málarinn þýski Peter Lang sýndi myndirnar sýnar og nær hann ótrúlega vel íslenskum litum úr nátturunni sem er erfitt fyrir útlendinga. Ljósbláa litnum og bleika og græna. Hann sagðist nota allt aðra liti hér en annarsstaðar.Yndislegt að hafa fjölskyldu og vini með okkur í litla húsinu okkar sem er að vera þægilegra með hverju árinu. Sara Björk vildi að sjálfsögðu sverð eins og Jökull þannig að amma endaði með kanínueyrun hennar.Fleiri myndir undir Sandaragleði 2012.</description>
      <pubDate>Sun, 22 Jul 2012 17:13:38 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Skaftafell</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/620953/</link>
      <description>Frábær ferð í Skaftafell að baki.Gengum yfir 70 kílómetra og enduðum á Ingólfshöfða sem er magnaður staður.Fleiri myndir á leiðinni inn á albúm merkt Skaftafell </description>
      <pubDate>Wed, 04 Jul 2012 10:02:12 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Leikskólahátíð</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/620891/</link>
      <description>Skemmtilegur dagur í leikskólanum.Amma fékk að mæta og horfa á leikhópinn Lottu með Söru og taka síðan mynd af tveimur prinsessum.S</description>
      <pubDate>Tue, 03 Jul 2012 22:51:16 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kvennahlaup í Viðey</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/618360/</link>
      <description>Kvennahlaup í Viðey. Skemmtileg ferð með Helgu Einarsdóttur út í Viðey þar sem við  hlupum í frábæru veðri um þessa fallegu eyju. Skemmtileg hlaupaleið og vona að ég að ég geti endurtekið hlaupið í Viðey að ári.</description>
      <pubDate>Sat, 16 Jun 2012 21:19:38 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Noregur</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/615860/</link>
      <description>Yndisleg ferð til Noregs að baki. Fengum sól og gott veður alla daganna. Keyrðum frá Osló til Stavanger og fengum konunglegar móttökur hjá vinum okkar Gunnu og Gunna.</description>
      <pubDate>Tue, 29 May 2012 21:43:08 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fimmvörðuháls með Íslandsbanka</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/615847/</link>
      <description>Frábær ferð með starfsmönnum Íslandsbanka upp á Fimmvörðuháls. Veðrið var einstakt og maturinn góður að hætti kokksins .Fleiri myndir í möppu merktri Íslandsbanki</description>
      <pubDate>Tue, 29 May 2012 21:05:24 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kerhólakambur</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/612368/</link>
      <description>Gengum á Kerhólakamb á laugardag.Fjallið er mjög bratt en góð þolæfing.</description>
      <pubDate>Sat, 05 May 2012 15:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vífilfell</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/611637/</link>
      <description>   Frábær ferð með Valitor á Vífilfell.Komin á toppinn.Vífilfellið er nokkuð bratt og aðeins erfiðara en Esjan.Fengum okkur kakó og páskaegg sem varð eftir um páskana.Fleiri myndir í albúmi Fjallganga 2012   </description>
      <pubDate>Tue, 01 May 2012 15:55:22 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Snæfellsjökull </title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/610239/</link>
      <description>Fræbær ferð upp á Snæfellsjökul á laugardag. Jökullinn skartaði sínu fegursta með glampandi sól og útsýni yfir Arnarstapa og Hellissand. Við fórum síðan frá Arnarstapa yfir að Hellnum og fengum okkur frægu vöfflunar og heita kakóið í litla kaffihúsinu Við Fjöruborðið.</description>
      <pubDate>Sun, 22 Apr 2012 18:17:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gengið á fjöll allar helgar</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/600246/</link>
      <description>Skemmtileg ferð með Valitor á Helgafell</description>
      <pubDate>Sun, 19 Feb 2012 19:30:28 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Áramót</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/592288/</link>
      <description>Gleðilegt nýtt ár 2012</description>
      <pubDate>Sun, 01 Jan 2012 01:23:55 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Interrail</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/548856/</link>
      <description>Yndisleg ferð að baki. Fórum á flakk um Evrópu og komum við í nokkrum löndum.Þórir byrjaði á að hlaupa maraþon á Ítalíu. Við skelltum okkur síðan til Helgu Eder í Berchtesgaden í Þýskalandi og fengum frábærar móttökur eins og venjulega.http://www.friedwiese.de/isl.htm Yndislegur staður að vera á og fegurðin yfirþyrmandi.Við vorum svo heppin að Lísa og Pétur komu með okkur og gátum við sýnt þeim nokkra fallega staði.Við fórum upp í Arnarhreiðrið og sigldum um Königssee .Eftir Veróna og Feneyjar skelltum við okkur til Rikka og Berglindar í Berlín . Gaman að sjá hvar þau búa og fá leiðsögn um borgina sem er alveg mögnuð.Stórafmælið var síðan haldið í dekri dóttur okkar í Frakklandi.Frábær ferð sem verður lengi í minnum  höfð. </description>
      <pubDate>Sat, 29 Oct 2011 11:05:57 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ættarmót á Minni Borgum</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/543324/</link>
      <description>Frábært ættarmót haldið á Minni Borgum helgina 16 til 18 september.Afkomendur langömmu Guðrúnar Sigurrósar Magnúsdóttur eru 311og mættu um 150 manns .Við fengum leiðsögn um Sólheima á laugardaginn og síðan var kvöldmatur þar um kvöldið. Myndasýning var alla helgina á gömlum myndum sem var safnað saman í fjölskyldunni. </description>
      <pubDate>Tue, 20 Sep 2011 10:49:17 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Klúbbstarf Íslandsbanka</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/541705/</link>
      <description>Matrklúbburinn Íslandsbanka bauð upp á frábæra humarsúpu sem gældi við bragðlaukana þegar klúbbstarfið var kynnt.</description>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2011 15:06:16 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Haustferð Valitor</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/541080/</link>
      <description>Haustferð ValitorSkemmtileg gönguferð með fararstjórum á vegum Ferðafélags ÍslandsSkipt var í tvo hópa . Annar hópurinn fór ca 16 kílómertra en hinn örlítið styttra .Gengið var niður fallega Reykjadalinn og var stefnan tekinn á sundlaugina í Hveragerði. Við fórum síðan í stutta gönguferð í bæinn og síðan var grillað fyrir okkur um kvöldið.Maturinn var frábær og ekki var síðra PubQuiz eftir matinn.Frábær dagur með Valitor </description>
      <pubDate>Mon, 05 Sep 2011 11:07:52 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Maraþonhlaup</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/539401/</link>
      <description>Magggý og Þórir hlupu 10 kílómetra á frábærum tíma 63 mínundum. Ég hljóp 10 rólega Eva hljóp 3 kílómetra og Sara Björk Dan 700 metra á háhest á afa sínum. Frábær dagur  og yndislegt veður.</description>
      <pubDate>Sat, 20 Aug 2011 09:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Þórsmörk</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/540283/</link>
      <description>Skemmtilega ferð með göngufélögum í Þórsmörk. Við fórum í margar frábærar gönguferðir.Fórum upp á Rjúpnafell .Nokkrir garpar fóru alla leið en ég lét mér nægja ásmamt sumum að ganga 2/3 af fjallinu.Útsýnið þarna er frábært yfir mörkina.Ég fór með Helga ,Sollu og Emelíu yfir Fimmvörðuhálsinní þoku og var það ný og skemmtileg reynsla</description>
      <pubDate>Sat, 09 Jul 2011 13:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Keflavík</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/481140/</link>
      <description>Áttum frábæra helgi í Keflavík og Njarðvík. Hótel Keflavík með frábæra þjónustu með morgunmat sem olli miklum valkvíða .Flott partý hjá Geira og Ollu í nýja flotta húsinu þeirra með einstökum heitum potti. Frábær stemmning á Stapanum og fyrirtæki með ótrúlega skemmtilegu fólki.</description>
      <pubDate>Sun, 10 Oct 2010 20:21:02 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Egilstaðir</title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/479984/</link>
      <description>Áttum yndislega helgi á Hallormsstað á árshátíð með gönguhópnum Frændur og vinir.Fórum í langan göngutúr í skóginum og fengum að upplifa fegurð haustlitanna beintí æð.Það var frábær aðstaða á hótelinu og maturinn á heimsmælikvarða.Kokkurinn þarer falinn fjársjóður.Skelltum okkur til Seyðisfjarðar og fengum okkur kaffi á litlu bókakaffi .Við upplifðum mjög nýtískuleg listaverk þar t.d borð á hvolfi með vatn í . Gömul skíði á blöðru og og gömul regnhlíf í steipuklumpi.Hlakka til næsta sumar í Þórsmörk.</description>
      <pubDate>Mon, 04 Oct 2010 20:17:22 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Hellissandur </title>
      <link>http://audur.123.is/blog/record/469752/</link>
      <description>Fallegt veður á Hellissandi um helgina. Mikið fjör í bænum . Tónleikar á Röst og frábært kaffi á Kaffi Sif</description>
      <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 21:08:46 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>